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여드름 흉터를 빨리 없애는 방법을 알려 드립니다.



여드름은 고통스럽고 관리하기 피부입니다.

손으로 짜기라도 하면 깊은 흉터가 남고 마는데요

 

이럴 때는 피부과 전문의에 도움을 받아 여드름 흉터를

제거하는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

과다 색소 침착은 몇 달 후에 사자질 수 있지만

현실적으로 하루 만에 여드름 흉터를 사라지게 할 수는 없습니다.

 

하지만 피부과 전문의 및 제품, 치료법 등과 같은 스킨

케어를 받으면 시간에 따라 눈의 띄게 좋아질 수 있습니다.

 

이제 나의 피부 타입에 맞는 올바른 방법을 찾아보기만 하면 됩니다.

 

 

 

 


1. 어떤 유형의 휴터가 있는지 확인

흉터의 모양을 확인해 보세요

흉터가 눌리거나 움푹 파인 경우 제거하는데 피부과의 도움이 필요할 수 있습니다.

- 둥근형태나 네모난 형태, 뾰족한 형태에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 레이저 치료

피부과 의사에게 상담을 통해 피부 타입과 부작용에 대해 물어보세요

경증 또는 중등도 휴터는 레이저로 다듬어 도움을 받을 수 있습니다.

절제 레이저는 흉터를 증발시켜 새로운 피부가 그 자리에 형성될 수 있도록 도움을 줍니다.

비 절제 레이저는 콜라겐 생성을 자극하여 흉터 주변 피부를 복구하는 데 사용됩니다.

- 이 치료법은 구르고 얕은 박스 카 흉터에 효과적입니다.

- 피부과 의사에게 잠정적인 위 험 및 부작용에 대해서 꼭 물어봐야 합니다.

- 깊은 여드름 흉터는 절제 레이저를 여드름 흉터가 비 표면에 있으면 비 절제 레이저 치료를 선택하세요

 

3. 필러를 고려해보세요

여드름 흉터가 심할경우 필러도 고민해 보세요

여드름 흉터는 되돌릴 수 없는 영구적인 자국을 피부에 남길 수 있습니다.

필러 주사는 피부 표면을 고르게 하기 위해 여드름의 움푹 들어간 부분을 채울 수 있지만

주기적(4~6개월)으로 주입을 해야 효과가 나타납니다.

 

4. 부드러운 스킨케어 제품 사용

부드러운 스킨 케어 제품이나 자신에게 맞는 스킨 케어 제품을 찾아 보세요

많은 시간 동안 사람들은 여드름 흉터와 피부 변색을 없애고 싶어서 피부를 자극하고 스트레스를 줄 것입니다.

피부 상태를 꼭 확인하고 특정 제품에 대한 트러블이 생길 경우 해당 제품의 사용을 즉각 중지해야 합니다.

부드러운 페이셜 클렌저, 메이크업 리무버, 모이스처 라이저 및 스크럽을 사용하여 피부의 염증을 진정시켜보세요

- 일반 보습제를 사용하는 대신 페이션 크림을 알로에 베라 젤과 섞어서 사용해보세요

   알로에는 천연 보습제로 공기의 모든 수분을 얼굴로 빨아들입니다. 이렇게 자연적으로 얼굴에 수분을 공급해주세요

 

 

5. 정기적인 각질 제거

정기적인 Dead Skin 제거는 여드름 흉터 치료에 도움을 줍니다.

각질 제거는 죽은 피부를 벗겨 내고 그 아래 있는 신선하고 보드라운 새 피부를 드려내는 데 도움을 줍니다.

여드름 흉터는 일반적으로 피부의 최상층에만 영향을 미치므로 각질 제거는 퇴색 과정을 가속화하는데 도움을 줍니다.

페이셜 스크럽을 사용하여 각질을 제거할 수 있습니다. 민감한 피부라면 꼭 부작용에 대해서 ㄱ확인해보셔야 합니다.

- 부드러운 수건과 따뜻한 물을 사용하여 작은 원을 그리며 각질을 제거해주세요

- 적어도 일주일에 한 번, 최대 하루에 한 번 각질 제거를 하면 도움이 되며, 만약에 피부가 건조할 경우 주 3회 정도 

하시는 것을 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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여드름 빨리 없애는 방법


일단 생긴 여드름은 어떤식으로 없애야 할까?

만지만 커지고 통증을 유발 하는 성가신 여드름, 남녀를 불문하고 나타났을때 많은 문제 들이 생긴다.

여드름은 자연히 없어지지만 우린 그동안 기다릴수 없다.

그래서 여드름을 빨리 없애는 몇가지 방법을 소개하고자 한다.


Step1 천연치료법


1. 레몬주스 바르기

천연 표백제와 같은 역활을 하는게 레몬주스라고 한다 이것을 활용하면

미백 효과를 얻을수 있고 흉터를 금방 사라지게 해준다고 한다.

레몬주스와 물을 1:1 비유로 섞어 주변 부위에 닿지 않게 흉터에만 바른다.

15~20분 동안 기다렸다 씻어내면 좋은 효과를 얻을 수 있으며

더불어 마스크팩 처럼 활용 해도 좋다


2. 베이킹 소다 각질 제거

베이킹 소다를 피부 각질 제거와 여드름 상처를 가리는 요도로 활용할수 있다.

베이킹 소다와 물을 1:2로 잘 섞은 후, 등근 원형을 그리며 상처 주위에 부드럽게

발라 주고 2분 정도 기다리자 2분 후에는 따뜻한 물로 씻어내고 물기를 제거해 준다.


3. 꿀 물사용

꿀은 여드름의 제거하고 여드름이 사라진 후에 울긋 불긋한 피부를 가라 앉히는데 매우 효과가 좋다.

꿀에 항균 성분이 포함 되어 있어 피부를 진정시켜주고, 가라앉혀 준다. 

천연 꿀이나 마누카 꿀의 효늫이 좋다고 한다.


4. 알로에 베라 사용하기

알로에 베라 나무 수액은 화상에서부터 여드름 흉터까지 여러 질병 치료에 탁월한 천여 재료다.

알로에 베라는 피부 보습과 재상에 많은 도움을 주도 여드름으로 파인 흉터도 제거하는데 도움이 된다고 함


5. 사과 식초 사용

사과 식초는 피부의 PH레벨에 도움이 되기 때문에, 오래 사용하며 피부의 붉은 기와 흉터를 제거하늗ㄴ

도움을 준다.



Step2 흉터 치료법


1. 흉터 구분

여드름 으로 생긴 상처가 파였다면 피부과에 치료를 받는것이 좋다.

흉터 유형에 따르 치료방법이 다르다.


2. 레이저 치료

심하지 않은 흉터라면 레이저 치료를 매끄럽게 치료 할수 있다.

박피 레이저로 흉터를 증발시키고 새로운 피부가 나도록 도와 준다.


3. 펀치 제거술 알아보기

얼음 송곳형 또는 뚜껑마차형 흉터가 있다면, 펀치 제거술로 흉터를 치료할수 있다.


4. 필러 고려해보지

여드름 흉터는 제때 치료하지 않으면 영구적으로 남을수 있다는것에 유의하자

살짝 파인 흉터도 한국에 일시적으로 주입하며 피부가 고르게 보이도록 도움을 준다.



Step3 색소침착 치료법



1. 르티손 크림으로 시작하기

코르티손 크림을 사용하면 피부 염증이 가라앉고 치료 속도도 촉진된다.


2. 미백 크림 사용하기

처방전이 없는 미백크림, 누륵산, 알부틴, 감초구출, 뽕나무등 비타민 C 성분을 포함하는 

미배가 크림을 사용하자. 꾸준히 바르다 보면  색초 침착이 서서이


3. 클리코산 혹은 살리산사 치료법 활용법

클리코산이나 살리실산은 크림, 스크럽제, 연고자와 같은 다양한 제품에 포함되어 있습니다.


4. 레티노이드 피부 제품 이용

레티노이드는 얼굴의 주름과 피부 변색, 여듦을 치료하는 다양한 스킨 케어 제품이 많다.

레티노이드 크림은 약간 비싼 편에 속하지만, 빠르게 피부에 도움을 준다.



Step4 피부 관리법


1. 햇볕으로 부터 얼굴을 보호하자

야외 활동시에는 반드시 썬크림 및 모자를 써 얼굴을 보호하자


2. 순한 스킨케어 사용

 여드름 상처와 변색된 피부 문제를 해결하기 위해 절망감이 가득한 마음에 오히려 

피부를 자극하고 악화시키는 거친 제품을 쓰는 사람들이 많다


3. 자주 각질 제거하기

죽은 피부를 벗겨내고 부드러운 피부를 가꿔보자

여드름 흉터는 보통 가장 위 피부층에만 영향을 주기 때문에 각질을 제거 하면

흉터가 빠르게 사라진다.


4. 여드름과 흉터는 건들이지 않음

여드름을 만지면 손의 박테리아가 얼굴로 옮겨 염증이 생길수 있으니 참고하자


5. 물을 많이 마시자

건강한 식사와 수분을 섭취하면 여드름 흉터가 있어야 겠지요.

신청 활동 활당해지므로 피부 재생에도 많은 도움을 준다.



정리

- 충분한 수분을 보충

- 오이와 꿀을 사용해도 좋다.

- 꿀과 섞은 베이킹 소다 혼합하여 흉터에 바른다.

- 뜨거운 천을 흉터에 올려두고, 티트리 오일을 더해주어야 한다.




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2018/11/17 - [퍼스널 케어/스타일링&케어] - 하루만에 여드름 없애는 방법 , 여드름 전문가의 유용한 팁 4 가지.




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여드름이 생기는 원인 ( Acne )


여러분은 여드름 때문에 고생하신적이 있나요?

여드름의 원인은 피지의 과다 분배와 모공 폐쇄에 있습니다.

보통 사춘기에 많이 발생하지만 요즘은 스트레스를 많이 받는 성인에게

서도 자주 발생 합니다.

또한 피부의학계에서는 여드름이 유전일수 있다고 합니다.


많은 전문가들이 말하는 몇가지 팁을 알아볼까 합니다.


Step1 깨끗하게 세안하기

1. 얼굴 깨끗히 씻기

여드름을 없애기 위해 가장 먼저 해야 할것은 얼굴을 깨끗히 세안 하는것입니다.

여드름은 모공에 침투한 세균으로 구성 되어 있음으로 가장 효과가 적은 얼굴 씻기를

하는것이 여드름이 생기지 않게 하는 방법 입니다 

얼굴 세안시 여드름 피부용 세안제를 사용을 권장하며 따뜻한 물에 원을 그리며 부드럽게

세안을 하는것을 추천 드립니다.


2. 각질 제거하기 

1일주에 한번씩 여드름용 스크럽제로 각질을 제거한다

각질 제거란 생기있고 여드름 없는 새피부를 드러내기 위해 상피에 쌓인 죽은 세포를

부드럽게 벗겨내는 것을 말한다. 순한 각질 제거제를 사용하고 너무 세게 문지르지 않도록

조심 하자.


3. 잘 씻기

여드름용 제품도 없고 각질 제거하는것도 싫다면 그냥 찬물로 부드럽게 씻는것도 방법이다

이때 피지를 닦아 내듯이 세안을 하자.



Step2 아스트린젠트 사용하기


1. 아스트린젠트를 여드름 난 곳에 바르기

아스트린 젠트는 피부를 수축시켜 팽팽하게 만든다

시중에 나와 있는 여드름 치료제에는 여드름을 없애고 깨끗한 피부를 만들기 위한

다양한 향균 성분 및 생물성분 들이 아스트린젠트에 들어 있다.

빠른 시간 내에 깨끗한 피부를 만들고 싶다면 아스트린젠트를 사용하면

가장 빠르게 효과를 볼수 있다.


2. 과산화벤조일 사용하기

과산화벤조일은 여드름 원인균을 죽이는데 사용된다.

과산화벤조일은 여러 가지 농도로 나오지만 2.5%짜리가 5~10% 보다 효과적이고

피부에 덜 자극적이다 과산화벤조일은 각질을 벗겨내어 환하고 생기있는 피부를 만들어 준다.


3. 살리실산 사용하기

과산화벤조일과 마찬가지로 살리실산도 여드름 원인균을 죽이는데 사용된다.

사리실산은 피부 세포가 더빨리 교체되게 하며 새로운 피부의 나도록 도와 준다.

세안 후 잠들기 전에 여드름에 난 부위에 살리산을 조금 바르고 자면 된다.


4. 천연 재료 사용하기

시중에 나와 있는 제품이 부담 스럽거나 민감한 피부라면 직접 만들어서 사용하는 방법도 있다.

우리가 먹는 식품 또는 음식물에 아스트린젠트 성분이 들어 있는 식품이 있으며 여드름을

빨리 없애는데 도움을 준다.


- 바나나 껍질은 벌레나 모기에 물린 데에 도움이 되고 큰 여드름의 크기를 줄여주는데 좋다

여드름에 바나나 껍질을 부드럽게 문지르면 효과를 볼수 있다.



Step3 민간요법 사용하기


1. 여드름에 얼름 갖다 대기

여드름 난 부위에 느낌이 없을 때까지 얼음으로 문지른다.

느낌이 없어 지면 문지르는것을 중단한다.

이것을 반복하면 혈관을 수축시켜 모공의 크기를 줄이며 여드름의

통증을 가라 앉힐수 있다.


2. 티트리 오일 사용하기

티트리 오일은 향균 에센셜 오일로 모공 속에 살고 있는 미생물을 죽일수 있다.

스포이트로 면봉에 티트리 오일에 묻혀 여드름에 바르면 효과를 볼수 있다.


3. 아스피린 이용하기

으깬 아스피린을 물에 개서 반죽처럼 만든후 면봉을 이용하여 여드름에 바르고

말리자. 아스피린은 소염제이므로 염증을 가라 앉혀 여드름을 더이상 키우지 않는다.  


4. 치약 바르기

치약에는 실리카라는 물질이 들어가 있다. 실리카는 육포 봉지에 들어 있는 건조제이다.

치약을 조금 바르고 자면 여드름의 크기를 작가 만들수 있다


# 치약에 소듐라우릴황산염이 있는 치약은 피부를 더 자극할수 있니 바르기전에 확인을 하자



Step4 다른 치료방법 

1. 푹 수면하기

잠이 부족하면 호르몬에 변화가 생겨 여드름을 더욱 발생 시킬수 있다

그러니 미리미리 수면을 취해 호르몬 상태를 챙기자.


2. 스트레스 제거

어렵겠지만 스트레스를 해소할수 있는 방법을 찾아 몸의 밸런스가

흔들리지 않도록 하자.


3. 샴푸로 머리감기

여드름의 원인은 머리카락의 피지이다.

자주 베개를 갈아주고 얼굴과 머리카락을 최대한 청결하게 유지하자


3. 운동하기

운동을 하면 혈액순환이 원활하게 만들어 준다. 혈액의 순환이 원활하면

피부의 건강 상태가 좋아지게 되므로 여드름을 없애는데 도움을 준다.


4. 여드름 치료제

위의 여드름을 없애는데 도움을 주는것과 병행하면 더 좋은 효과를 얻을수 있다.

약은 약사와 협의하여 정하면 된다


정리

- 여드름은 절대 터트리거나 떼어 내지 않는다. 세균이 번지는걸 도와주는 셈이다.

- 얼굴에 최대한 손을 대지 않도록 한다.

- 머리카락이 얼굴에 닿지 않게 한다.

- 여드름 흉터가 빨리 없어지도록 레몬즙을 바른다.

- 화장을 진하게 하지 않는다.



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2018/11/17 - [퍼스널 케어/스타일링&케어] - 여드름 자국 빨리 없애는 방법




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