기미와 잡티를 없애는 4가지 방법

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기미와 잡티가 생기는 원인

피부의 색은 멜라닌 이라고 불리는 성분이 관장하는데

이 멜라닌이 과도 하게 되면 원래 피부색보다 진한 색의 주근깨나

갈색 반점 혹은 얼룩이 생긴다. 

이러한 기미와잡티는 과다 색소 침착이라고 불리긱도 하며

보통 자외선에 노출되거나 호르몬의 영향 및 약물 부작용으로도 생기곤 한다

기미와 잡티는 심각한 질병은 아니지만 특히 여성분들에게는 스트레스로

다가올수 있으니 미리 예방하는게 좋다

1 기미와 잡티 원인

1. 색소 침착의 원인 찾기

피부의 기미나 잡티는 원인이 워낙 다양 하기 때문에

자신의 피부상태를 무엇보다 잘 파악하는게 중요하다

자신의 경우 어떤 원인으로 색소 침착이 되는지 확인 하는게 중요하다

검버섯 - 검버섯은 자외선의 노출되어 나타난다

60세 이상 노인의 90%가 검버섯을 가지고 있지만

요즘은 젋은 남녀에게도 많이 나타난다

흑피증 - 흑피증은 호르몬 변화로 나타난다.

특히 여성의 경우 임신이나 갱년지등 호르몬 변화에 잘 노출되며

호르몬 치료 부작용으로 나타나기도 한다.

염증 후 과색소침착 - 건선, 화상 여드름 혹은 피부에 자극을 주는

치료를 한 후에 나타나는 색소 침착이 일어 날수 있다.

2. 생활 패턴 확인

자신의 생활 패턴을 확인 해보는것도 원인을 찾는데 도움을 준다.

잦은 야외 태닝을 즐긴다거나, 호르몬 약을 복용 한다거나

심한 여드름 또는 성형 수술을 장기간 피부괄녀 트러블을 경험 했다면

부분적으로 기미와 잡티가 나타날수 있다.

3. 전문의와 상담 받기

피부과를 방문하여 자신의 피부 상태를 정확하게 확인 하는게 중요하다.

확대경 램프로 꼼꼼히 자신의 피부를 확인하자.

색소 침착의 경우 단기간 약으로 좋은 효과를 볼수있다.

하지만 전문가와 상담 후 약을 처방 받아 복용하는게 좋다

2 증명된 치료법

1. 스킨 케어 부터 시작

기미와 잡티가 생긴지 얼마 안되었다면 색소 침착이 진피가 아닌

피부의 맨 위층에 생겼을 확률이 높다.

표피층을 벗겨내 각질만 제거하여도 큰 효과를 볼수 있다.

각질 제거는 피부와 표피층을 제거 하여 속에 있는 새피부를

드러내어 피부가 맑아지고 부드럽게 해준다.

2. 국소 부위 산처리 치료

알파히드록시산, 베타히드록시산 혹은 레티노이드가 함유되어 

죽은 피부의 각질을 없애 주고 피부를 좀더 생기 있게 해준다.

색소 침착에 사용하면 좋다

3. 필링

표피층을 제거하는게 큰 효과가 없다면 필링을 고려해볼만하다

화학적 필리은 표피층을 화학적 물질을 발라 제거하고 고농도 산을 함유하고 있다

4. 박피술

박피술은 고운 크리스탈 입자의 모래를 분사하여 피부를 벗겨내는 시술이다.

이 시술은 효과는 확실 하나 한달에 한번만 치료 받을 것을 권한다.

5. 레이저 치료

IPL이라고 불리는 치료법은 빠르게 레이저를 쏘아 멜라닌에 의한

색소 침착이 된 부분을 없애 준다.

색소가 침착된 부분에 레이저 빛을 쏘면 빛을 증발되거나 사라진다.

좀 더 좋은 효과를 받고 싶다면 4~5회에 걸쳐 받는것이 좋다

3 민간요법 사용하기

1. 감귤류로 얼굴 문지르기

감귤류에는 아스코르브산으로 알려져 있는 비타민 C가 풍부하다

얼굴에 문지르면 표피층을 벗겨내는데 도움을 준다.

2. 비타민 E 섭취

강력한 항상화 성분이 있는 비타민 E는 손상된 피부를 회복하는데

도움을 주고 피부를 탱탱하게 도와 준다.

3. 알로에 베라

알로에 베라는 여러가지 좋은 효과가 있다.

피부 보습효과에 좋고 화상 치료에도 좋으며 색소 침착을 하는걸 방지해준다.

4 잡티예방법 

1.자외선 노출을 자제

자외선은 피부에 가장 안좋은 영향을 미친다.

가능하다면 자외선을 피부로 부터 보호 하는게 좋다.

외출시 반드시 햇빛으로 부터 보호를 받을 모자와 썬그라스를 챙기자

2. 썬크림 자주 바르기

자외선 차단제를 자주 바른다.

겨울에도 SPF지수가 15이상 제품을 꾸준히 발라준다.

3. 얼굴에 손대지 않기

되도록이면 얼굴에 손을 대지 말자.

만지면 만질 수록 색소 침착이 심해질 확율이 높다.

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