여드름의 주요 원인 중 하나는 피부에 모공이 막히거나
너무 커서 먼지와 박테리아가 모공으로
들어가는 것입니다.
이러한 이유로 많은 여드름 치료는 죽은 피부 세포를
닦아내고 손상된 모공을 치유하는 방식으로 작동됩니다.
모공을 빠르게 회복하고 돕는데 도움을 주는 방법 중 하나는
얼음을 바르기 입니다.
얼음은 혈류를 늦추고 피부 모공을 조여서 염증을 줄여주는
역할을 합니다.
다른 여드름 제품과 함께 얼음 요법을 사용하면
빠르게 여드름을 쉽게 치료할 수 있을 겁니다.
방법1. 얼음주머니 만들기
얼음을 얼굴에 직접 바르기보다는 랩이나
얼음팩을 만들어서 사용하는 것을 추천합니다.
얼음팩을 구매할 수 없다면 집에 봉지를 구해서
얼음을 넣어서 사용해도 됩니다.
- 여드름의 크기만큼 필요한 얼음을 준비하세요
- 얇고 깨끗한 타월을 얼음으로 감싼다, 타월이 없다면 수건을 이용해도 좋다
- 얼음을 피부에 직접 문지르지 마세요 피부의 모세 혈관이 다칠 수도 있어요
방법2. 얼음주머니 바르기
얼음을 수건이나 팩에 싸서 얼굴을
마사지하듯이 문지릅니다.
- 여드름과 여드름 흉터를 얼음 팩으로 10~15분간 문질러 주세요
- 오랜 시간 하면 피부에 손상을 줄 수 있으니 20분 이상은 하지 말아 주세요
방법3. 효과가 좋은 아침과 저녁 두 번 정도 해보세요
밤과 낮에 하루 두 번 정도 사용하면 효과를 보실 수 있습니다.
자고 일어난 아침과 잠들기 전에 하시면 좋습니다.
방법4. 여드름의 원인 파악
여드름은 청소년기의 70~80% 퍼센트 나며 성인이 되어서도
영향을 줄 수 있습니다.
여드름의 주요 원인은 네 가지 정도가 됩니다.
1. 피부에 과도한 기름 생성
2. 각질 세포 축적
3. 막힌 피부 모공
4. 확대된 모공에 들어가는 먼지와 박테리아
이처럼 여드름을 효과적으로 억제하는 방법과
여드름이 나는 원인에 대해서 잠깐 알아봤는데요
아침 점심으로 큰돈 들이지 않고 꾸준히 해보시는 건
어떨까요?
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