2018/12 썸네일형 리스트형 추운날 따끈한 국물 야식 나베 불짬뽕 맛보기!! 나베 불짬뽕 좀 오래 되어서 얼마에 샀는지 기억은 잘 안나지만대략 2,000원 대였던거 같습니다. 인덕션에 될줄 알았는데안되더군요. 그래서 하는수 없이 버너를 떠냈습니다.인덕션만 있으신 분들은 참고 하시면 좋겠네요. 나중에 생각나서 급하게 찍다보니많이 흔들렸습니다. 불짱뽕 분말스프입니다. 이건 불짱뽕 후레이크 이게 고추씨 기름이라고 합니다.이걸 넣으면 불향이 나면서좀 매콤해 집니다. 일단 모든 재료를 다 때려 넣고끓여 봅니다. 소재가 열전도 율이 좋은가 봅니다.불을 올리자 마자 끓어 오르네요 물은 이 종이컵으로 2잔이면 된다고 합니다. 이시간이 가장 참기 힘들죠. 잘 익은듯 합니다.대략 3분 정도 끓이니 면도 다 풀어 지면서 맛나게 삶아 진듯 합니다. 이제 우리가 편의점 앞에서 먹던 비주얼이 완성됐습니다.. 더보기 2주만에 복지 지방 제거하는 가장 좋은 방법 블로그 복부 지방을 알아보자 내장 지방 또는 뱃살이라고 불리는 지방은 장기 사이에 쌓여몸에 해로운 지방 덩어리며 잘 빠지지도 않는다. 초반 2주가 복부 지방감소에 매우 중요한데 2주 동안운동방법과 식습관의 변화를 해야 꾸준하게 몸매를 유지할수있다는게 전문가들의 얘기다. 복부 지방이 쌓이는 원인을 이해하고 생활 패턴에 적용 함으로효과적으로 지방 감량을 시도해보자 복부 지방에 대한 오해 바로잡기 1. 전체적인 운동하기 (복부만 빼려고 노력하지 않는다)복부 지방은 다른 부위에 위치한 지방과 마찬가지로 복부만 제거하기 힘들다.신체의 저장된 지방은 유산소 운동과 식이요법으로 밖에 제거 하지 못한다는걸 이해하자. 2. 절대 굶지 않기운동을 해본 사람이라면 다이어트에 무조건 굶는게 좋다고 생각하기 쉬운데절대 그렇지 .. 더보기 기미와 잡티를 없애는 4가지 방법 블로그 기미와 잡티가 생기는 원인 피부의 색은 멜라닌 이라고 불리는 성분이 관장하는데이 멜라닌이 과도 하게 되면 원래 피부색보다 진한 색의 주근깨나갈색 반점 혹은 얼룩이 생긴다. 이러한 기미와잡티는 과다 색소 침착이라고 불리긱도 하며보통 자외선에 노출되거나 호르몬의 영향 및 약물 부작용으로도 생기곤 한다 기미와 잡티는 심각한 질병은 아니지만 특히 여성분들에게는 스트레스로다가올수 있으니 미리 예방하는게 좋다 1 기미와 잡티 원인 1. 색소 침착의 원인 찾기피부의 기미나 잡티는 원인이 워낙 다양 하기 때문에자신의 피부상태를 무엇보다 잘 파악하는게 중요하다자신의 경우 어떤 원인으로 색소 침착이 되는지 확인 하는게 중요하다 검버섯 - 검버섯은 자외선의 노출되어 나타난다60세 이상 노인의 90%가 검버섯을 가지고.. 더보기 세부여행 솔레아 리조트에서 재밌게 놀수 있는 5가지 방법 블로그 솔레아 리조트 구경 저녁 늦게 도착해서 피곤할만 하지만놀러와서 그럴수 있나요? 아침 일찍부터 부지런을 떨어 봅니다. 이상하게도 놀러오면 아침에 눈이 잘 떠진다죠?그럼 세부에서 한국사람이 많다는 솔레아 리조트를 구경해 볼까요? 솔레아 리조트 즐기기 1 - 경치구경 솔레아 리조트 즐기기 첫번째는 바로 경치 입니다. 조식을 먹으로 가는길 잠깐 사진을 찍어 봤는데어떠신가요?너무 멋있지 않습니다. 제가 출국하는 날에는 한국 첫눈이 내렸는데이곳에서 너무 좋은 경치를 보니 절로 웃음이 납니다.역시 추운 날씨에 따뜻한 나라로 가는게 최고이지요. 이렇게 봐도 경치가 너무 좋습니다.한국에서는 좀 처럼 찾아 볼수 없는 이국적 경치 넘 좋네요. 카메라 사진으로 찍었는데도 화질이 장난 아니네요. 이곳에도 크리스마스를 즐.. 더보기 육아휴직급여 신청 방법 및 사후지급 방법 블로그 육아휴직급여 및 육아 휴직 사후 급여 신청에 대해서 알아보자 벌써 육아 휴직을하고 복직한지 6개월이 지났습니다.까먹고 있다 문든 생각이나 육아휴직급여 사후 급여 신청을 하고 다른 분들에게 도움이 될듯 해서 포스팅 해봅니다. 육아휴직사후 급여는 육아휴직급여 신청 지급된 금액과 별도로 공제된 잔여금이 1,250,000원을 초과한 근로자가육아 휴직 종료 후 해당 사업장에 복직 하여 6개월 이상 계속 근무 할 경우 대상이 된다고 하네요. 육아휴직급여에서 25%씩을 제외한 금액을 복직 후 6개월 이상 근무할 경우 준다는거네요.복직 하신 분들은 반드시 챙겨야 겠지요? 고용복제센터 사이트 방문 1. 기존 육아휴직급여을 받은 곳에서 신청육아휴직급여를 받은 고용복지센터에서 양식을 다운로드 받을 수 있습니다.저같은.. 더보기 4박 5일 세부 가족여행 세부여행 준비물 블로그 세부 가족여행 가족과 오랜만에 해외 여행을 떠나게 되었습니다.해야할것도 많고 준비해야 할것도 엄청 많네요.세부여행 준비물에 대해서 알아 볼까 합니다. 세부 여행 준비물 (환율 및 환전) 세부여행 준비물 첫번째는 그나라 환전입니다. 2018년 11월 기준으로 1페소에 21원 정도 하는것 같습니다.저희 기준으로 4인~5인 기준으로 한화 50만원 정도 바꿔갔는데팁과 현지에서 사먹는 비용을 모두 포함 해도 돈이 남았습니다. 팁은 달러로 가져갔을 경우 1달러마시지는 1시간에 1달러 2시간에 2달러을 줘야 한다고 하네요.그리고 숙소에서도 청소 팁 1달러는 매너이니 참고 하시면 될듯 합니다. 세부 여행 준비물 (장기 주차 위치) 해외로 여행을 갈때는 차량 위치를 꼭 찍어 놓는게 중요합니다.장기 주차를 하시는 .. 더보기 이전 1 2 다음
