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라이프

말싸움 이기는법 with 말빨테스트 말싸움을 하는 건 결코 좋은 일은 아니지만 살다 보면 말싸움을 하게 될 때가 아주 많습니다. 그럴 때마다 말을 논리 적으로 하지 못하는 경우에는 말싸움에서 지기도 하고 또는 말로 다 표현하지 못해서 속상할 때도 있습니다. 이번 시간은 말싸움을 하는 방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 무조건 끝까지 들어라! 어느 통계에 의하면 사람이 분노가지 치닫는 시간은 불과 6초 정도로 알려져 있습니다. 그 얘기는 6초만 잘 견디면 큰 싸움도 안 하게 될 수 있다는 의미일 겁니다. 상대가 내 뱉는 말을 일단 끝까지 들어준다. (하지만 무척 힘들 것이다) 가끔 중요한 대목에서는 맞장구를 쳐주며 상대방에 얘기에 귀 기울이고 있다는 걸 상대방에게 알려주자! 이것 까지만 잘하더라도 크게 싸우지 않고 해결되는 경우가 굉장히.. 더보기
가장 효과적인 허벅지 살빼는 방법 허벅지에 분포되어 있는 지방은 다이어트 만으로는 빼기 매우 힘듭니다. 운동과 식이요법을 같이 병행 해야 효과적으로 허벅지 살을 뺄수 있습니다. 운동으로 몸을 다지고 좋은 식사를 하면 허벅지 뿐만 아니라 몸의 밸런스를 유지 할수 있습니다. 다른 부위와 함께 허벅지 살도 빼고 싶다면 아래에 제시한 방법을 꾸준히 실행 해보시면 반드시 효과를 보실 겁니다. 허벅지 집중 공략 운동 스쿼트 운동 - 여러 방법이 있지만 스쿼트 운동만한 것이 없습니다. 기본 적인 밸런스를 잘 잡아 주는 아주 효과적인 운동 입니다. 허벅지와 지면을 수평으로 만들어서 엉덩이를 내립니다. 적어도 3초 정도 버티고 올라오는 방법을 반복해서 진행 합니다. 런지 운동 - 자신에게 맞는 덤벌을 양손에 들고 앞발을 구부림과 동시에 반대 무릎을 구부.. 더보기
막강 말빨 세지는 방법 5가지 방법 네이버 지식인에 이런 질의가 올라 옵니다. 제가 자신감은 넘치는데 논리적으로 따지지도 못하고 말빨이 약해서매일 말싸움에 집니다. 그래서 애들이 만만하게 저를 봐요.저는 중학생 1학년 입니다. 지금도 싸우는 중입니다. 어떻게 해야 이길수 있나요? 아주 흥미로운 주제 입니다. 남자든 여자든 말싸움에서 지면 굉장히 자존심상하고 멘탈이 깨지죠. 이런 말싸움에서 이길수 있는 몇가지 방법을 알려드립니다. 1. 절대로 흥분하지 말아라대화시 자신의 화에 못이겨 먼저 흥분하시는 분들이 있습니다.이런분들은 100% 누구와 말싸움을 해도 이길수 없습니다. 그런 분들의 논리적으로 말을 정리해서 말할수 없습니다.절대 흥분 한 상태에서 말하지 마세요.그게 꼬투리가 되어 말씀에서 반드시 지게 됩니다. 상대방의 손장난, 비꼼, 흥분.. 더보기
코로나 사회적 거리두기 및 단계별 행동요령 코로나19 확진자가 급증하면서 2단계에서 3단계를 준하는 2.5단계 발령된 상황입니다.이로 인해 정부의 권고 수칙으로 사람들이 모이는 모임 및 행사를 제자 할것을 권고 하고 있으며회사는 재택 근무를 확대해 가며 코로나 증가을 막는데 참여하고 있는 모습입니다.수도권은 2단계 조치를 1주일 더 연장 하고 있으며 코로나 증가를 예의 주시 하고 있는 모습입니다. 기본 예방 수칙으로는1. 손을 자주씻기2. 외출시 반드시 마스크 착용하기3. 입가리고 기침하기등이 있습니다. 기본 행동요령으로는 1~3단계 모두 포함 되는 내용입니다.1. 불필요한 모임 취소 : 요세 많이들 하고 계시죠2. 마주보고 식사하지 않기 : 식당도 투명 아크릴을 도입한 곳이 많습니다.3. 사람 많은곳 가지 않기 : 지하철 같은걸 타시는 분들은 .. 더보기
당신이 똥통에빠지는꿈을 꾸었다면 바로 확인해보세요! 간밤에 꿈을 꾸었는데 여러가지 꿈이 왔다 갔다 합니다. 일어나 보니 기억나는건 별로 없고 똥과 관련된 내용만 기억이 나는군요. 가끔 이런분들 많을 겁니다. 오늘은 똥에 관련된 해몽을 찾은걸 가져와 봤습니다 텃밭에 똥이 깔려 있는 꿈 부동산이나 토지, 임야에 투자하면 시운이 닿아 가격이 껑충 뛰게 된다. 갓난아이의 똥이나 오줌이 옷에 묻어 기분이 상했던 꿈 주위에서 핀잔을 듣거나, 창피당할 일이 있을 징조. 갓난아기의 똥을 손으로 주무른 꿈 꿈 속에서 똥을 만지면서 불쾌하지 않았다면 사업이나 다른 일로 인해 돈이 생길 징조 ::대박꿈:: 곰 똥 속에서 옥이 나오는 꿈 생산, 유통, 식품업 등에 투자하여 사업 성과를 올리고 사업이 날로 번창하여진다. 소비자 취향에 잘 맞는 상품을 개발한다. 재물과 돈이 생긴.. 더보기
당신의 내장 지방을 빼는 가장 확실한 방법 지방은 우리 몸 구석구석 여러곳에 분포 되어 있습니다 하지만 피하 지방과 내장지방은 매우 다릅니다. 피하 지방은 피부 바로 아래 위치하고 있어 건강에는 커다랗게 영향을 주지 않지만 내장지방은 특히 장기에 낀 지방은 우리 건강에 매우 위협적인 존재입니다. 일반 적으로 위, 간, 창자에 지방이 많이 끼며 건강에 특히 헤롭습니다. 신진 대사에 여러가지 영향을 주고 인슐링 저항, 심장마비, 뇌졸증, 암과 밀접한 관계가 있습니다. 오늘은 여러 방법중에 식습관 및 생활습관 개선으로 수치를 조절 할수 있습니다. 내장 지방 및 지방 빼는 여러가지 방법을 알아보겠습니다. 식습관 개선 - 지방 섭취량 관리 당연한 이야기지만 지방 섭취를 줄이는게 가장 좋습니다. 지방 섭취는 전체 칼로리섭취량에 20~30% 수준으로 제한하는.. 더보기
팀버리지 롤테이블 가성비 최고 강추! 캠핑 테이블 끝판왕 구매제한기간 2020/08/19 - 2020/09/17 해당 기간 동안은 ID당 1개만 구매 가능합니다. 재고 소진 시 조기 종료될 수 있습니다. 아쉽게도 구매 제한기간이 설정되어 있네요. https://www.costco.co.kr/SportsFitnessCamping/Camping/Camping-ChairTable/Timber-Ridge-Camping-Table/p/2000582 혹시 모르는 참고 해주세요 코스트코 사이트에서는 팀버리지 롤테이블을 62,900원에 판매하고 있네요 입고 소식을 듣고 아침부터 줄 서는데 10분만에 완판되고 사기 어렵습니다. 저희도 겨우 한개 구매 했네요 ㅜㅜ; 일단 팀버리지 캠핑 테이블은 롤링식으로 접히는 상단 테이블로 간편하게 휴대하여 수납 및 보관이 가능 해요 별도 개.. 더보기
비조스- 30대 명품 스타일 직수입 여성의류 편집샾 급작스러운 소개팅이나 만남이 생겨면 제일 먼저 괜찮은 옷을 사려고 한다. 그러나 막상 사려고 하면 마음에 들지 않는게 일쑤고 찾기도 힘들다. 특히 30대에는 나이에 걸맞는 옷 찾기가 더욱 힘들다 단정하고 성숙한 옷을 빠르게 구매 할수 있는 사이트를 소개 하려고 한다 메이퀸즈, 이자벨라, 레이디세컨즈 , 비조스와 같은 여성의류 쇼핑몰 보자 비조스 : http://www.bizos.co.kr/ 신상, 상의, 원피스, 아우터, 바지/치마, 니트/가디건, 셋트아이템 가방에서 악세사리 까지 모두 구비 되어 있으며 70% 당일발송 주문도 이용해 보면 좋겠네요 이왕 구매하는거 저렴하게 구매 하면 좋잖아요 자신에 맞추고 상황에 맞춰서 셋트구성을 해볼수도 있어요 옷을 잘 모르거나 급하신 분들을 이용해 보는것도 좋겠네요... 더보기
삼재뜻-당신의 띠가 삼재인지 지금 확인 하세요~ 인간에게 9년 주기로 돌아오는 3가지 재난을 의미합니다. 삼재뜻은 우리가 잘 알고 있는 십이지(十二支)에 따라 돌아 온다고 합니다. 흔히들 아홉수(자신의 나이에 9가 들어간 나이)를 조심 하라고 하는게 삼재때문에 그렇습니다. 그래서 결혼이나 기쁜일에 아홉수가 끼지 않도록 하는 토속신앙을 가지고 있습니다. 삼재 계산방법 들삼재 눌삼재 날삼재 삼재에 속하는 해 풀이 사 오 미 묘, 미, 해 동방 목이 죽음 신 유 술 인, 오 , 술 남방 화가 죽음 해 자 축 축, 사, 유 서방 금이 죽음 인 묘 진 자, 진, 신 북방 수가 죽음 1. 자신의 태어난 해와 자신의 띠를 계산 2. 자신의 태어난 해로 부터, 위 표를 참조 하여 첫 삼재의 해를 알아낸다. 3. 날삼재가 끝나는 해부터 9년씩 더하면 그것이 다음 삼재.. 더보기
커플무료궁합 - 무료라서 당황하셨어요? 재미로보는 무료커플궁합 입니다. 예전에 저도 봤는데 잠깐 보는데도 1만원~2만원 달라고 했는데 지금은 더 많이 비싸졌겠죠? 그렇지만 우리는 시간도 없고 돈도 없지 않겠습니다. 인터넷에서 빠르고 쉽게 무료커플궁합 에 대해서 알아 볼수 있다고해서 저도 한번 해봤습니다. 여러분도 같이 한번 해보시죠? 무료잖아요!! # 신한은행 무료 애정/궁합 : http://shinhan.haezone.com/GoodLuck.asp 신년이 아니지만 새로운 인연을 만나면 항상 궁금한게 있지않나요? 나랑 얼마나 잘 맞는지 또 조심할건 조심하고 피해갈건 피해가기 위해서는 재미로 보는 궁합이 딱입니다.! 오늘은 무료로 인터넷에서 즐길수 있는 무료커플궁합을 가지고 왔습니다. 간단한 생년월일 정보와 생시 정보를 입력 하니 바로 사주팔자.. 더보기

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